生态食品


各种生态食品

生态食品的生产是以获得最高营养价值与感官享受为目的, 尊重环境,不使用合成化学品。以最好的方式利用自然资源, 保持土壤肥沃。

生态食品的生产遍布马德里大区,生态方式种植面积接近5300公顷。

生态食品的控制系统按照欧盟的严格标准建立。 生态农业有利于保护本土物种,并有利于保持生态遗传多样性。

口味特点和营养价值

生态食品非常有活力,保持所有的口味及营养特点,富含纤维,维生素及矿物质丰富均衡。没有人工成分, 是消费者最信任的产品。

马德里菜(Cocido madrileño)

马德里菜(Cocido madrileño)

配料:
1公斤的Navalcarnero鹰嘴豆;1公斤枣红色牛肉;1公斤母鸡或子鸡肉;100克五花肉; 一点火腿;1个牛膝盖骨;1根猪龙骨;1根香肠;1根血肠;300克绿菜豆; 2个土豆;1根韭葱;1根胡萝卜;1公斤卷心菜;1个熟番茄;孜然;1瓣大蒜;马德里橄榄生油; 醋;细通心粉,每人放一把。

烹制::
在大陶锅中装满温水,倒入鹰嘴豆、肉、母鸡或子鸡、骨头、五花肉、 胡萝卜、韭葱和香肠。大火烧开,撇去浮沫,直至没有浮沫为止。 改中小火炖大约2至2.5个小时。

与此同时,把卷心菜掰碎煮上,一熟就倒入大蒜和醋焖。吃的时候,卷心菜是鹰嘴豆的常见配菜。 当汤炖了2个小时左右,加入切碎的绿色菜豆, 去皮土豆,整个或切块均可,血肠和番茄,之后作为色拉。尝味、放盐。如果要加水,必须加温水,以免鹰嘴豆煮不烂。

煮好之后,将汤沥出先上。然后上鹰嘴豆, 和其它蔬菜、卷心菜。最后上肉、肠。

鹰嘴豆,配上去皮熟番茄做的酱,撒上磨碎的 一瓣儿大蒜和一些孜然,最后加一些醋和生橄榄油拌匀。

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