佩涅拉拉大湖旅游线路（Ruta Laguna Grande de Peñalara）

科多斯港（Puerto de Cotos）

旅游线路从港口的停车场开始，穿过公路就进入 自然公园。 铺着沥青的山路一直延伸至讯息中心，大家可在此获取各种旅游线路的信息， 以及基本的推荐旅游线路。需要牢记的是，我们身处在保护区中。

开拔之后，走上几米就来到 西塔纳观景台（mirador de la Gitana），在这儿能够欣赏优美的风景， 风光秀丽的山峦都属于 古阿达拉玛山脉（Guadarrama）。

沿着小径一路向上，就来到 赛德龙喷泉（Fuente del Cedrón） ，几米之外就能看到上山山路边的一个小湖泊。 离第一个湖不远处，就是另一个讯息中心，从这儿有一条旅游线路前往 群鸟湖（Laguna de los Pájaros）。根据游客的耐力与时间，可以决定是否游览这两个湖。 我们的线路是继续向上，略过右侧的群鸟湖。

佩涅拉拉大湖（Laguna Grande de Peñalara）

步行大约3公里，我们的视野中就能看到 大湖，此刻可稍事休息，欣赏马德里山区中独一无二的景色。 为了保护湖泊不受侵害，已经在湖的周围修建了一圈栅栏，防止人们走近湖边。 由于前两年众多游客参观所造成的破坏，故而采取了这一措施。

这时，如果游客有兴趣游览 群鸟湖（Laguna de los Pájaros），就必须倒走回先前的讯息中心， 从那里前往。 但是我们建议的线路是继续向上，前往 萨巴拉避难所（refugio Zabala），多年来当自然主义者、登山运动员和其它自然爱好者遇到恶劣天气时， 这里就是他们的避难所。目前， 此处做为自然公园专用的仓库和气象站。

与之前的小路相比，通往避难所的道路十分难走。全长大约200多米，蜿蜒向上， 对不常进山的游客而言比较困难。

长索路口（la Cuerda Larga）

从这里开始，大约走一公里的路程就能到达2100米的海拔高度，那里有着马德里登山者众所周知的交叉路口， 名叫长索路口（la Cuerda Larga）。之所以取这个名字，是因为从这里能够看到一连串并不陡峭的山峰。 一共有 七座山峰 ，是马德里大区登山爱好者最喜爱的旅游线路之一。

在欣赏了长索路口（la Cuerda Larga）的景色之后， 再走1.5公里就能完成这个旅游线路，并回到出发地 科多斯港（Puerto de Cotos）。 因为是下山，所以山路更为好走。

建议在春天按照这条旅游线路进行游览，以便能够欣赏到山中的花卉和动物，虽然下雪的季节湖边的景色也十分迷人。 如果游客在冬季按照这条旅游线路进行游览，请遵循情况说明， 并准备适合雪地的服饰和鞋子装备。