这里确实有海滩。以及一切配套设施。尽管八十年代末的流行与之完全相反。从北部山脉至哈拉玛（Jarama）的低洼地以及塔霍（Tajo）河。从西部山脉至古阿达拉马（Guadarrama）盆地，到处都是雄伟的瓦尔萨因（Valsaín）松树，分布在零散的空地和高山上。天然的河床和大型的水库使马德里大区成为了距离大海上百公里却极为引人入胜、又较不为人所知的航海目的地。往北通往洛索亚（Lozoya）河，阿塔萨尔（Atazar）水库在那里张开双臂，为这一地区的著名水域又带来了龙骨、木板、帆和普通的划桨。位于大区东南部的塔霍（Tajo）河非常适合小独木舟和小船的航行。阿尔贝切（Alberche）河西岸的雷阿尔（Real）水上俱乐部是它的骄傲，内部拥有最大数量的木梁；位于圣胡安水库内。前往瓜达拉马（Guadarrama），可以乘坐木板在奥莱西亚（Aulencia）河上戏水，这也是瓦尔马约尔（Valmayor）水库游玩的全新体验。
阿塔萨尔（Atazar）水库
水库得到了洛伦索（Lozoya）河水的滋养，位于当地的北部山脉。其分布跨越普恩特斯•维耶哈斯（Puentes
Viejas）、罗布雷蒂约•德•拉•哈拉（Robledillo de la Jara）、塞尔维拉•德•布伊特拉戈（Cervera
de Buitrago）、贝鲁埃科（Berrueco）、 帕东内斯（Patones） 以及阿塔萨尔（Atazar）市。自1972年开始运作，是整个运河网络中储水量最大的水库。北部水域的基础设施允许人们在这里享受皮筏艇、风帆冲浪、轻型帆船及游弋等活动。水库距离首都80公里，可走一号国道到达。
普恩特斯•维耶哈斯（Puentes Viejas）和罗布雷蒂约•德•拉•哈拉（Robledillo de la Jara）的小镇是享受山间空气和与大自然相关活动（不管是水上或陆地运动）的理想出发点。该地区其他较为突出的飞地包括东部的塞尔维拉•德•布伊特拉戈（Cervera de Buitrago）的栎树林、欧尔尼约（Hornillo）泉、欧尔蒂加尔（Ortigal）泉和贝鲁埃科（Berrueco）附近的玛塔洛博斯（Matalobos）泉、以及帕东内斯（Patones）市的雷格里约（Reguerillo）山洞。
水库选用的名字来自于美丽的小镇阿塔萨尔（Atazar），当地较为突出的有她的传统建筑、风景秀丽的环境以及丰富的动物资源。野兔、狐狸、野猪和苍鹭居住在环绕着小镇的林孔（Rincón）山脉和卡尔佩塔诺斯（Carpetanos）山上。
塔霍（Tajo）河低洼地
塔霍（Tajo）河约有70公里长的河道流经马德里大区。可通航的河段位于 富恩蒂杜埃尼亚•德•塔霍（Fuentidueña
de Tajo）市 和 阿朗胡埃斯（Aranjuez）市。这条流经整个半岛的大河在这一地区十分平静，使它成为皮筏艇、救生艇和独木舟漂流的理想场所，无论是对于划行或快速漂流而言。
圣胡安水库
这是马德里大区最大的水库之一，被称为“马德里海滩”。位于当地的西部山脉，佩拉约斯•德•拉•普雷萨（Pelayos
de la Presa）市和 圣马丁•德•瓦尔德伊格莱西亚斯（San
Martín de Valdeiglesias）市的中间。可通过M-S07到达该水库。水源来自阿尔贝切（Alberche）河。帆船和水上摩托吸引了许多想要在圣栎树、松树和欧栗树之外寻求水上风景的游客。帆船还是摩托艇？水库的王者们咆哮着，无需听任风的摆布。
在佩拉约斯•德•拉•普雷萨（Pelayos de la Presa）游客们可以参观阿方索八世的别墅并瞻仰重建后教堂的哥特式圆拱。另一个有趣的参观项目则位于贝尔纳尔达斯（Bernardas）修道院遗迹附近。
圣马丁•德•瓦尔德伊格莱西亚斯（San Martín de Valdeiglesias），位于格雷多斯（Gredos）山脚下，这里汇集着大部分与航海及旅游相关的企业。
瓦尔马约尔（Valmayor）水库
奥莱西亚（Aulencia）河发源于阿班托斯（Abantos）山，汇入 古阿达拉马（Guadarrama）河流域。沿途形成了瓦尔马约尔（Valmayor）水库，位于 瓦尔德莫里约（Valdemorillo）市 和 科尔梅纳雷霍（Colmenarejo）市之间。可从M-510达到该水库，对于风帆冲浪和帆船爱好者而言，这里是十分具有吸引力的一角。在瓦尔马约尔（Valmayor）水库、圣胡安水库以及阿塔萨尔（Atazar）均可以参加帆船和冲浪的初级培训，并提出设备租赁服务。
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