Se promener au gré des nombreux parcs et jardins jalonnant notre région constitue une autre façon de découvrir la Communauté autonome de Madrid. Plus de 250 000 hectares d'espaces verts font de la capitale l'une des villes les plus verdoyantes du continent européen. À noter également que 248 000 arbres bordent ses rues.

Parmi ces espaces, le plus connu est sans nul doute le parc El Retiro, absolument incontournable. S'étendant sur 118 hectares, il constitue un véritable poumon vert pour la capitale. Il ne représente toutefois qu'une petite partie des espaces verts présents dans la région, abondamment peuplée de parcs et de jardins. La capitale en compte à elle seule bon nombre : le Campo del Moro, le parc du Capricho, le Mont du Pardo, le Jardin Botanique, Casa de Campo, le parc de la Dehesa de la Villa et le parc Juan Carlos I, ainsi que les les Jardins du Palais d'Aranjuez, connus de par le monde.

Tous ces espaces sont particulièrement propices à la promenade, à la pratique de certaines activités sportives ou à tout autre type de loisirs en plein air. Une grande partie de la population de notre Communauté choisit d'ailleurs de s'y ressourcer et d'y faire de l'exercice.

• Parc du Retiro
• Campo del Moro
• Jardin Botanique Royal
• Parc du Capricho
• Jardins de Sabatini

Répartis dans toute la région, les sites naturels, tous aussi spectaculaires les uns que les autres, feront le bonheur des amoureux de la nature qui pourront, au choix, se délecter de la montagne, de la plaine, des pâtures, des lagunes et de la campagne en général.

Après une journée passée au bord des deux principaux cours d'eau de la région, le Manzanares et le Jarama, il est possible de se détendre au coeur de la Sierra de Guadarrama et de ses multiples enclaves, notamment à La Pedriza et à Peñalara, deux sites de toute beauté.

La variété de paysages est telle qu'il est aisé d'y trouver des coins tout à fait exceptionnels. La Hêtraie de Montejo, à la fontière de la province de Guadalajara, est l'un des plus remarquables ; il s'agit de l'une des plus belles hêtraies méridionales d'Europe.

Le Mont du Pardo n'est pas non plus en reste. Cette forêt méditerranéenne, considérée comme la mieux conservée de la Communauté de Madrid, est un véritable paradis écologique qui s'étend à 8 kilomètres seulement de la capitale.

• La sierra de Guadarrama
• La Hêtraie de Montejo
• Le Mont du Pardo

Les offres permettant d'entrer en contact direct avec la nature sont de plus en plus nombreuses. Ce type de tourisme, plus connu sous le nom de tourisme actif, prône le respect de l'environnement et, contrairement au tourisme traditionnel, va au-delà de la contemplation du paysage et de ses charmes.

L'agrotourisme à la ferme, les excursions en montagne à vélo, les promenades à cheval, les formules multi-activités, le canoë-kayak et les randonnées sont seulement quelques-unes des possibilités offertes par la Communauté autonome de Madrid à l'ensemble des visiteurs préférant passer leur temps libre au coeur de la nature, et ce dans le plus grans respect de cette dernière.

Madrid, ville candidate à l'organisation de futurs Jeux Olympiques, compte de splendides infrastructures sportives qui, en plus de permettre à ses habitants de s'adonner à leur passion, permettent également d'accueillir de nombreux évènements sportifs, dont la plupart sont internationaux, comme le Masters Series de tennis et l'Eurobasket 2007.

Les sports de montagne peuvent être pratiqués dans les stations de ski de la région : Navacerrada et Valdesquí. De nombreux lacs de retenue et de nombreuses voies navigables permettent quant à eux de pratiquer différents sports aquatiques. Enfin, la présence d'une vingtaine de terrains de golf dans la région ne fait que confirmer la vocation sportive de cette dernière.

On ne peut pas parler de sport à Madrid sans évoquer le Real Madrid et l'Atlético de Madrid, deux références incontournables. Ces équipes de football suivies dans le monde entier avivent la flamme touristique de certains visiteurs qui viennent vivre ce spectacle en direct. Une autre équipe de la région a récemment fait son apparition en première division : le Getafe C.F.

• Football à Madrid
• Tennis à Madrid
• Golf à Madrid