舗装されていない道を自転車で散策するサイクルツーリズムでは、自然の風景を楽しみ癒されるだけでなく、余分なカロリーを燃焼できるというおまけもついています。マドリード州には、山間部にしろ丘陵地帯の平野部にしろ、いたるところでサイクリングが楽しめます。詳細はLibrería de la Comunidad（マドリード州立図書館）、Centro de Turismo Villa San Roque（ビリャ・サン・ロケ観光センター）、Las Guías Publicadas de Rutas（ルートガイド）などでご確認ください。市役所によっては無料マップを用意しているところもあります。
LA ACEBEDA（ラ・アセベダ）
los Acebos（ロス・アセボス）のルート、２３．５ Ｋｍ。
ALAMEDA DEL VALLE（アラメダ・デル・バリェ）
Alto Lozoya（アルト・ロソヤ）のルート ３３．５Ｋｍ。
ALDEA DEL FRESNO（アルデア・デル・フレスノ）
Ocaña（オカーニャ）とNavalcarnero（ナバルカルネロ）方面の道。
AMBITE（アンビテ）
Tajuña（タフーニャ）と平行のグリーンの自転車専用路でMorata（モラータ）まで ３２ Ｋｍ。
ARANJUEZ（アランフェス）
los Sotos（ロス・ソトス）周辺を巡る数ルート。
ARROYOMOLINOS（アロジョモリーノス）
この地域全体にさまざまなルートが存在します。
EL ATAZAR（エル・アタサル）
Canon del Viejo Molino（カノン・ビエホ・モリーノ） １８Ｋｍ。
Reserva de Sonsaz（ソンサス保護地区） ２４Ｋｍ。
Valle del Bajo Lozoya（バリェ・デル・バホ・ロソヤ） ２７Ｋｍ。
BERZOSA DEL LOZOYA（ベルソサ・デル・ロソヤ）
Pinar de Casasola（ピナル・デ・カサロラ）のルート １５Ｋｍ。
BUITRAGO（ブイトラゴ）
Río Madarquillos（マダルキーリョス川）、３１Ｋｍの行程。
Pantano de Puentes Viejas（プエンテス・ビエハス貯水池）、２８Ｋｍ。
山のふもとまで３９Ｋｍ。
花崗岩とLa jara（ラ・ハラ）の道 ６０Ｋｍ。
Montejo（モンテホ）周辺の道 ６７Ｋｍ。
Bosques de Gariñas（ガリーニャス森林）。
CADALSO DE LOS VIDRIOS（カダルソ・デ・ロス・ビドリオス）
el Monte 47（エル・モンテ４７）を巡る行程。
CAMARMA DE ESTERUELAS（カマルマ・デ・エステルエラス）
近隣の道を巡ります。
COLMENAR DE OREJA（コルメナル・デ・オレハ）
los Castrejones（ロス・カストレホネス）の旧市街からVega del Tajo（ベガ・デル・タホ）までのルート。３６Ｋｍ。- 難易度 中-高
COLMENAR VIEJO（コルメナル・ビエホ）
Colmenar（コルメナル）の牧草地を巡る３２Ｋｍ。
CERCEDILLA（セルセディーリャ）
Valle de La Fuenfría（バリェ・デ・ラフエンフリア）とPuerto de Navacerrada（プエルト・デ・ナバセラダ）を巡るルート。Puerto de la Fuenfría（プエルト・デ・ラ・フエンフリア）まで登り道 ２７Ｋｍ。
CIEMPOZUELOS（シエンポスエロス）
Las vegas del Sur（ラス・ベガス・デル・スル）を巡る４５．５Ｋｍ。
DAGANZO DE ARRIBA（ダガンソ・デ・アリーバ）
この地域全体に渡ってさまざまなルートがあります。
EL ESCORIAL（エル・エスコリアル）
森林と松林を巡る数ルート。
FUENTIDUEÑA DE TAJO（フエンティドゥエニャ・デ・タホ）
Las campiñas（ラス・カンピーニャス）からExtremera（エストレメラ）まで３３Ｋｍのルート。
GARGANTA DE LOS MONTES（ガルガンタ・デ・ロス・モンテス）
Pinares（ピナーレス）とEl Cuadrón（エル・クアドロン）の１７Ｋｍのルート。
GUADARRAMA（グアダラマ）
山の斜面とLa Jarosa（ラ・ホロサ）の貯水池を巡る２０．５Ｋｍ。
LOZOYA（ロソヤ）
森林、松林、山林を巡るルート。
MANZANARES EL REAL（マンサナーレス・エル・レアル）
Alto Manzanares 《アルト・マンサナーレス》(La Pedriza ラ・ペドリサ) ２９．５Ｋｍ。
La Hoya de San Blas（ラ・オジャ・デ・サン・ブラス） ３１．５Ｋｍ。
MIRAFLORES DE LA SIERRA（ミラフローレス・デ・ラ・シエラ）
Puertos de Canencia（プエルトス・デ・カネンシア）とLa Morcuera（ラ・モルクエラ）、 ３３．５Ｋｍ。
MORALZARZAL（モラルサルサル）
Camino del Hormigal（カミーノ・デル・オルミガル）からManzanares（マンサナーレス）までの道。
MONTEJO DE LA SIERRA（モンテホ・デ・ラ・シエラ）
山林を巡る２９Ｋｍ。
MORATA DE TAJUÑA（モラータ・デ・タフーニャ）
Chinchón（チンチョン）方面へ鉄道に沿った３８．５Ｋｍ。
NUEVO BAZTÁN（ヌエボ・バスタン）
Valdemores(バルデモーレス）の小道。
PELAYOS DE LA PRESA（ペラジョス・デ・ラ・プレサ）
Monasterio de las Bernardas（ラス・ベルナルダス修道院）への道。
PUEBLA DE LA SIERRA（プエブラ・デ・ラ・シエラ）
La Sierra de la Puebla（シエラ・デ・ラ・プエブラ）周辺を巡る３０Ｋｍ。
QUIJORNA（キホルナ）
Brunete（ブルネーテ）とNavalcarnero（ナバルカメロ）方面への道。
ROZAS DE PUERTO REAL（ロサス・デ・プエルト・レアル）
この地域全体に渡ってさまざまなルートがあります。
SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS（サン・マルティン・デ・バルデイグレシアス）
Pinares de La Parada（ピナーレス・デ・ラ・パラーダ）を巡る３０．５Ｋｍ。
松林と貯水池 ３３．５Ｋｍ。
現在では使用されていない鉄道線路、１３Ｋｍ。
SANTA MARÍA DE LA ALAMEDA（サンタ・マリア・デ・ラ・アラメダ）
標識を掲げたルートが数本あります。
TORRELAGUNA（トーレラグーナ）
cornisas de Patones（コルニサス・デ・パトーネス）を巡るルート。
TORREJÓN DE VELASCO（トレホン・デ・ベラスコ）
近隣の道を巡る数ルート。
TORREMOCHA DEL JARAMA（トーレモチャ・デル・ハラマ）
標識を掲げたルートが数本あります。
VALDEMAQUEDA（バルデマケーダ）
Monte Santa Catalina（モンテ・サンタ・カタリナ）を巡る１８．５Ｋｍ。
VALDEPIÉLAGOS（バルデピエラゴス）
野鳥観察用のルート。
ZARZALEJO（サルサレホ）
El Escorial（エル・エスコリアル）とVillalba（ビリャルバ）方面へ２９．５Ｋｍ。
